デトックスパワー　和食処でランチ

こんにちは(*^^)v

季節の変わり目

秋の長雨

メランコリックな気分のcoretapoです

先程緑茶でパワーアップ

朝のおやつタイム

いつものデフォのおやつ達

Amazonで取り寄せた

静岡のみずたま農園さんの緑茶

最近までcoopの有機栽培のお茶を

飲んでいました（ちょっと浮気🤣）

やはり以前飲んでいたこちらの方が

私の好み♥

角の取れたお湯で淹れます

優しくて口当たりのよい緑茶🍵

とてもまろやかです⤴️✨️

パッケージの裏には

ティバックの袋も植物由来のものと

明記されていて

安心して飲めます

カテキンとテアニン（緑茶）

オーガニックにこだわりだしたのは

食を見直した最近ですが

全てそんなわけにも行かず

デトックスパワーをつけなくてはと

思い始めました

調べたら

普段私が食べてるものも多くて

なぁんだでしたがw

肝臓さんに負担をかけないようにしないとね

😄

オーガニック野菜の生食は気をつけないと

いけないというのもありますしね〜

昨日は開店からの3時間のシフト

先輩パートさんが体調不良で

長く休んでいるので

週4　金土日三連休だったのが

週5　飛び石連休になり

頭がついていかなくて

えっと今日は何曜日

何時からのシフトだっけ？

と起床時に確認する

同僚もシフトが増えて

朝のんびりしてたら

出勤日で慌てたと言ってたわ💦

正直なところ飛び石ってのは

落ち着かないわ😮‍💨

仕事中に、ヒヤリハットすることも多くなってきて

自分で気がついて対応できるので

何とかなってるけど〜

これは年相応なのでしょうね🤣

（と、自問自答して納得させてるw）

一度も働いたことのない妹や2番目の姉には

coretapoちゃん　凄いわ　なんて言われてるけど(笑)

妹とのランチや姉に頼まれた用事のお出かけもボツになり　不完全燃焼気味の私

昨日お休みだった次女ちゃんとランチに

　

予約のない洋食屋さんに行ったけれど

ラストオーダー30分前でも待ってる人達がいて　お腹ぺこぺこの私達

待てないわと…

和食処へ

　　

次女ちゃん　カツ丼ときしめんのセット

私はホタテ釜飯とざるそばのセット

このセット確か昨年の期間限定で

食べたことがあるけど

定番メニューになったのかな？

お刺身のお醤油の小皿がなくて

持ってきてもらいました

美味しくって完食！

この後ホームセンターでお買い物

スーパーにも寄り帰宅

遅いお昼ご飯だった私たち

朝から動きっぱなしの私

なかなか重い腰が上がらず

晩御飯は遅めに…(^_^;)

息子くんのために作りました

さて、今日はどうするかな〜😄

❤️リウマチのこと

昨日ロキソニンテープを貼った右足首の痛みは　　一時的に取れて快適な１日でした

でも、やっぱり今朝は痛い😭

ピキピキピキッと痛みが走ります

ご理解いただけるかしら😂